Seus principais benefícios é regular a absorção de cálcio e fósforo pelo o organismo, manter o cérebro funcionando, fortificar ossos, dentes e músculos.
Para mulheres ela é fundamental na prevenção da osteoporose.
A Vitamina D é mais que uma vitamina, hoje ela é considerada um hormônio que atua na saúde óssea, crescimento, imunidade, musculatura, metabolismo e em vários órgãos e sistemas, como o cardiovascular e o sistema nervoso central.
Alta teor de Vitamina D.
A Vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune. .
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